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《轻柔透巧的宫廷手法》2  

2011-12-14 10:38:08|  分类: 养生堂 |  标签: |举报 |字号 订阅

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宫廷正骨手法的八种手法分别是摸、接、端、提、按、摩、推、拿。其中的按揉法相对比较简单,适合非专业的朋友学习。

掌根按揉使用的主要是手的大鱼际,适合面积相对比较大的部位,如腰部、背部。在按揉时我们应抓住几个要点:掌根贴紧皮肤,按揉的顺序是由上至下或由外向内,按揉的面积是由大到小,一般划向心性圆圈,按揉的力量是由小到大。

手指按揉时主要用拇指,的要点与掌根按揉相同,不同的是手指接触皮肤的部位,虽然我们拇指指节并不大,但也可以细分,如指腹,指端,指锋。我们自己使用手法是最好使用指腹,因为力量更容易把握,适合初学者。

我们在自我按摩的时候经常会觉得手酸痛,这是因为耐力不够,有一种锻炼手指耐力的方法,而且还可以疏通气血,促进末梢循环。

    1.手指交替屈伸:可以增强手指的灵活性,同时促进手指气血的巡行

    2.抓空握拳:能够增加手部的耐力,还能舒筋活络、调畅气血

    3.拿捏四肢(上肢、下肢、由上向下):不但能锻炼手法的柔和度,还能促进末梢循环,预防手脚麻

    宫廷正骨把颈椎病大体只分成两种,一种是气血亏虚,筋脉失养;一种是风寒阻络,气滞血瘀。

    气血亏虚型的颈椎病最典型的症状就是头晕、头痛,部分病人还会有目涩,咽干,耳鸣的症状。对于中老年患者来说,随着年龄的增长,肝不养筋,肾不主骨,气血不足,从而出现头晕头痛;另外,现代很多办公室白领因为长期伏案看电脑,颈椎始终处于一个姿势,造成气血运行不畅,筋脉失养。这类颈椎病除了头痛头晕的主症外,还会出现颈部向某一方向转动或劳累后症状加重的表现。

落枕就是一种典型的风寒阻络型颈椎病,这类病人多是由于风寒邪气侵袭肌表,筋脉收引挛急所致,主要表现为颈部因疼痛而转动不利;再就是因为风寒入络,气血运行不畅,造成筋脉失养,主要表现为颈痛伴上肢窜痛、麻木的症状           

    颈椎还有一些问题也是我们在临床上经常见到的,比如先天溶椎和小儿斜颈。所谓溶椎就是两节或三节椎体长成一个整体,这种椎体结构更容易出现颈椎病;先天小儿斜颈是婴儿在出生是就出现两侧颈部肌肉不平衡,头总是向一侧偏斜。

    宫廷正骨治疗颈椎病的手法和其他推拿按摩确实有很大区别,治疗原理并不是按照传统的经络和穴位,而是有我们自成一派的治疗方法是巡行十二筋经治疗。比如说我们在治疗颈椎病时,最长按揉的是颈椎的五条线和几个相对固定的点。

    除了手法治疗之外,颈椎病还可以用熥药进行热敷治疗。

2011年12月13日播出《轻柔透巧的宫廷手法》2

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